Правило - методика, не имеющая аналогов во всем мире!
Записывайтесь на свою первую тренировку на Правило! Сделайте резкий прорыв в своей жизни!
ПравИло

Тренажер Правило - занятия для здоровой спины и шеи в центре Москвы

Академия ПравИло Кадуцей - Профессиональный подход к здоровому позвоночнику и укреплению спины

Россия и ГерманияНаучный подход остеопатов, кинезиологов и физиотерапевтов. Филиал Академии ПравИло "Кадуцей" в Европе - Центр спортивной ортопедии, физиотерапии и остеопатии "Heilzentrum für Sport- und Tanzmedizin Christian Beregov" Мюнхен, Германия


ПравИло - тренажер для укрепления спины
рекомендуется людям разных профессий!

Укрепление спины людей разных профессий


Особенно: офисным и банковским сотрудникам, стоматологам, парикмахерам, водителям, строительным работникам, поварам, продавцам и ВСЕМ-ВСЕМ.


Наш график работы позволяет Вам
выбрать свой подход к тренировке на ПравИло



  • - включить все процессы в теле ранним утром
  • - получить балансировку тела в середине дня
  • - cнять напряжение и стресс после трудового дня

Растяжка тела для снятия напряжений





Какой эффект?
  • Высвободить жизненную силу, запертую напряжениями тела
  • Восстановить сухожильно-мышечный каркас

  • Усилить энергетику, физическую и психическую силу
  • Повысить иммунитет

  • Получить оздоровительный эффект на все энергетические структуры и потоки
  • Укрепить все суставы, мышцы и связки
Первая тренировка на тренажере ПравИло
Первая Тренировка
Вначале тело проходит через напряжение, сжатие, после через растяжку и вытяжку - расслабление и раскрепощение энергии

1 раз в неделю
40-60 минут
Реабилитация спортсменов на ПравИло
ПравИло для спортсменов
Реабилитация после травм на ПравИло, позволяет ощутить тело как единое целое и быстрее восстановиться

1 раз в 5 дней
40 - 60 минут
Программа занятий на ПравИло для здоровой спины
Эффективная программа
Для создания положительной динамики изменений важна регулярность занятий. Хорошие ощущения Вы получите сразу!

8-10 сеансов
1 раз в 5-7 дней
Долголетие и здоровая спина на ПравИло
Долголетие и Правило
Практикующие Правило жили долго и скрывали свой возраст, слишком уж молодо они выглядели и могли сделать невозможное для своих лет.

1 раз в 10 дней
40-60 минут

Что дает растяжка на тренажере?


ПравИло уникальный тренажер для спины подходит людям разных профессий!

Профилактика и укрепление позвоночника и спины

Комплексное восстановление после спортивных травм.

  • Подвижность тканей, органов и всего опорно-двигательного аппарата
  • Омоложение организма
  • Здоровая шея и поясница
  • Выравнивает осанку, устраняет грыжи
  • Рост силы, выносливости, спортивных результатов
  • Уходят тревоги и стресс
  • Лимфодренаж и очищение
  • Оптимизация обмена веществ

Наши инструктора по тренажёру ПравИло

Константин Мухин - специалист по тренажеру ПравИло

Константин Мухин


• Мастер тайцзицюань, Крия йоги и Жёсткого цигун Панлунмень, эксперт в области психофизических практик;
• Автор системы целостного оздоровления и развития "Кадуцей" (по практикам медитации тайцзицюань и цигун, Крия йоги и ПравИло), организатор Академии "Кадуцей" в 2009 году.
• Сертифицированный специалист Китайской ассоциации Ушу Государственного спорткомитета КНР в 2007 г.;
• Аттестованный тренер Федерации Ушу России 2010 г.;
• Учредитель "Института Психофизического Развития" с 2010 г.;
• Консультант по расшифровке индивидуальной психофизической матрицы по системе Алиции Хшановской.
Игорь - специалист по тренажеру ПравИло

Игорь Косенко

• Спортивный врач школы Восточных единоборств;
• Детский тренер Карате-До Шотокан;
• Инструктор по тренажёру ПравИло;
• Реабилитация травм опорно-двигательного аппарата;
• Практика комплекса цигун Ба Дуань цзинь (восемь отрезов парчи) и йога трансцендентальной медитации (ТМ);
• Владение восстановительным массажем в посттравматическом периоде;
• Эксперт в области оздоровительных практик.
Константин Русанов - специалист по тренажеру ПравИло

Константин Русанов

• Инструктор по тренажеру ПравИло. Личный результат: Время виса на тренажере 1 час;
• Профессиональные навыки: «Daugavpils Veikparks Wake IT» (Латвия) Инструктор по Вейкборду, стаж катания 4 сезона;
• Инструктор по Скалолазанию Скалодром «Скала-Сити» Общий Стаж 7 лет.
• Обучает хождению по Slackline, стаж 2 года, занимается йогой, сноубордом, участник беговых соревнований полумарафонов (21км) и Марафонов (42км). Общий пробег по Nikerunning - 625км;
• Тренинги и курсы: Тренинг Личностного роста «Спарта», «Спарта Про»;
• 7 Дневная «Спартанская Випассана»;
• 2 Участия в Гонке Героев Алабино;
40-60 минут ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Отзывы ПравИльцев (из первых уст)

 
 
 
 
 

Фоторепортаж

РасПравьте свое тело сейчас!

От 40 до 60 минут в неделю, подход индивидуальный

Пробное занятие 20 минут! - БЕСПЛАТНО

  • ПЕРВОЕ занятие (40-60 минут) - 1200 руб.
  • далее беcсистемное посещение - 1500 руб.
  • курс из 4-х занятий - 4800 руб.
  • курс из 8+1 занятие - 9600 руб.
  • курс из 10+2 занятий - 12000 руб.


АКЦИИ


  • - "Приведи друга!"
    - для двоих занятие по 1200 руб.



В случае отмены занятия менее чем за сутки, занятие считается состоявшимся

ул. Автозаводская д. 21,
ФОК "Торпедо" 1 этаж, зал №4

5 минут от метро "Автозаводская",
МЦК "ЗИЛ" или "Автозаводская"

Рядом есть большая бесплатная стоянка! Наших посетителей администрация ФОК "Торпедо" пропускает на внутреннюю платную стоянку (200 руб.) по кодовому слову "Кадуцей". Для выезда возьмите пропуск у нашего администратора или инструктора после оплаты.

Запись на занятие

ЕЖЕДНЕВНО с 07:00 до 23:00
(без праздников и выходных)

Или по телефону:
+7 495 796 32 10

Нажимая на кнопку Вы даете согласие на обработку персональных данных.