Правило - методика, не имеющая аналогов во всем мире!
Записывайтесь на свою первую тренировку на Правило! Сделайте резкий прорыв в своей жизни!
ПравИло

Тренажер Правило - занятия для здоровой спины и шеи в центре Москвы

Академия ПравИло Кадуцей - Профессиональный подход к здоровому позвоночнику и укреплению спины

Россия и ГерманияНаучный подход остеопатов, кинезиологов и физиотерапевтов. Филиал Академии ПравИло "Кадуцей" в Европе - Центр спортивной ортопедии, физиотерапии и остеопатии "Heilzentrum für Sport- und Tanzmedizin Christian Beregov" Мюнхен, Германия


ПравИло - тренажер для укрепления спины
рекомендуется людям разных профессий!

Укрепление спины людей разных профессий


Особенно: офисным и банковским сотрудникам, стоматологам, парикмахерам, водителям, строительным работникам, поварам, продавцам и ВСЕМ-ВСЕМ.


Наш график работы позволяет Вам
выбрать свой подход к тренировке на ПравИло



  • - включить все процессы в теле ранним утром
  • - получить балансировку тела в середине дня
  • - cнять напряжение и стресс после трудового дня

Растяжка тела для снятия напряжений





Какой эффект?
  • Высвободить жизненную силу, запертую напряжениями тела
  • Восстановить сухожильно-мышечный каркас

  • Усилить энергетику, физическую и психическую силу
  • Повысить иммунитет

  • Получить оздоровительный эффект на все энергетические структуры и потоки
  • Укрепить все суставы, мышцы и связки
Первая тренировка на тренажере ПравИло
Первая Тренировка
Вначале тело проходит через напряжение, сжатие, после через растяжку и вытяжку - расслабление и раскрепощение энергии

1 раз в неделю
40-60 минут
Реабилитация спортсменов на ПравИло
ПравИло для спортсменов
Реабилитация после травм на ПравИло, позволяет ощутить тело как единое целое и быстрее восстановиться

1 раз в 5 дней
40 - 60 минут
Программа занятий на ПравИло для здоровой спины
Эффективная программа
Для создания положительной динамики изменений важна регулярность занятий. Хорошие ощущения Вы получите сразу!

8-10 сеансов
1 раз в 5-7 дней
Долголетие и здоровая спина на ПравИло
Долголетие и Правило
Практикующие Правило жили долго и скрывали свой возраст, слишком уж молодо они выглядели и могли сделать невозможное для своих лет.

1 раз в 10 дней
40-60 минут

Что дает растяжка на тренажере?


ПравИло уникальный тренажер для спины подходит людям разных профессий!

Профилактика и укрепление позвоночника и спины

Комплексное восстановление после спортивных травм.

  • Подвижность тканей, органов и всего опорно-двигательного аппарата
  • Омоложение организма
  • Здоровая шея и поясница
  • Выравнивает осанку, устраняет грыжи
  • Рост силы, выносливости, спортивных результатов
  • Уходят тревоги и стресс
  • Лимфодренаж и очищение
  • Оптимизация обмена веществ

Наши инструктора по тренажёру ПравИло

Константин Мухин - специалист по тренажеру ПравИло

Константин Мухин


• Мастер тайцзицюань, Крия йоги и Жёсткого цигун Панлунмень, эксперт в области психофизических практик;
• Автор системы целостного оздоровления и развития "Кадуцей" (по практикам медитации тайцзицюань и цигун, Крия йоги и ПравИло), организатор Академии "Кадуцей" в 2009 году.
• Сертифицированный специалист Китайской ассоциации Ушу Государственного спорткомитета КНР в 2007 г.;
• Аттестованный тренер Федерации Ушу России 2010 г.;
• Учредитель "Института Психофизического Развития" с 2010 г.;
• Консультант по расшифровке индивидуальной психофизической матрицы по системе Алиции Хшановской.
Сергей Виноградов - специалист по тренажеру ПравИло

Сергей Виноградов

• Сертифицированный преподаватель тайцзицюань стилей Чень, Ян и Шень, Крия йоги линии Рамаяха и Жёсткий цигун (Панлунмень (Железная рубашка, Алмазный палец и др.) и мягкий (Дамо Ицзинь-цзин, Чи-цигун, 8 кусков парчи и др.));
• Личный ученик Константина Мухина;
• Инструктор по тренажёру ПравИло;
• Эксперт в области оздоровительной геронтологии и психофизических практик;
• Участник регулярных тренинговых путешествий и выездных учебных семинаров по тайцзи, цигун и йоге в России и за рубежом.
Если вы не боитесь стать творцом и волшебником, то всё еще возможно. Приобретя силу Духа - можно менять всё и даже свою жизнь.

Игорь - специалист по тренажеру ПравИло

Игорь Косенко

• Спортивный врач школы Восточных единоборств;
• Детский тренер Карате-До Шотокан;
• Инструктор по тренажёру ПравИло;
• Реабилитация травм опорно-двигательного аппарата;
• Практика комплекса цигун Ба Дуань цзинь (восемь отрезов парчи) и йога трансцендентальной медитации (ТМ);
• Владение восстановительным массажем в посттравматическом периоде;
• Эксперт в области оздоровительных практик.
Константин Русанов - специалист по тренажеру ПравИло

Андрей Астапов

• Инструктор по тренажеру ПравИло;
• Инструктор по "Йоге Изобилия";
• Окончил Новосибирскую Академию йоги имени Гуру СатЧитАнанды;
• Психолог, Целитель.
Константин Русанов - специалист по тренажеру ПравИло

Константин Русанов

• Инструктор по тренажеру ПравИло. Личный результат: Время виса на тренажере 1 час;
• Профессиональные навыки: «Daugavpils Veikparks Wake IT» (Латвия) Инструктор по Вейкборду, стаж катания 4 сезона;
• Инструктор по Скалолазанию Скалодром «Скала-Сити» Общий Стаж 7 лет.
• Обучает хождению по Slackline, стаж 2 года, занимается йогой, сноубордом, участник беговых соревнований полумарафонов (21км) и Марафонов (42км). Общий пробег по Nikerunning - 625км;
• Тренинги и курсы: Тренинг Личностного роста «Спарта», «Спарта Про»;
• 7 Дневная «Спартанская Випассана»;
• 2 Участия в Гонке Героев Алабино;
40-60 минут ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Отзывы ПравИльцев (из первых уст)

 
 
 
 
 

Фоторепортаж

РасПравьте свое тело сейчас!

От 40 до 60 минут в неделю, подход индивидуальный

Пробное занятие 20 минут! - БЕСПЛАТНО

  • ПЕРВОЕ занятие (40-60 минут) - 1200 руб.
  • далее беcсистемное посещение - 1500 руб.
  • курс из 4-х занятий - 4800 руб.
  • курс из 8+1 занятие - 9600 руб.
  • курс из 10+2 занятий - 12000 руб.


АКЦИИ


  • - "Приведи друга!"
    - для двоих занятие по 1200 руб.



В случае отмены занятия менее чем за сутки, занятие считается состоявшимся

ул. Автозаводская д. 21,
ФОК "Торпедо" 1 этаж, зал №4

5 минут от метро "Автозаводская",
МЦК "ЗИЛ" или "Автозаводская"

Наших посетителей администрация ФОК "Торпедо" пропускает на внутреннюю платную стоянку (200 руб.) по кодовому слову "Кадуцей". Для выезда возьмите пропуск у нашего администратора или инструктора после оплаты.

Запись на занятие

ЕЖЕДНЕВНО с 07:00 до 23:00
(без праздников и выходных)

Или по телефону:
+7 495 796 32 10